- 6 cm crusca di avena
- 3 cm crusca di grano
- 4cm latte in polvere
- 1cm tic
- 3cm acqua
- 2 cm soia,
- 1cc aroma vaniglia.
Si mescola tutto, fare le barrette e far riposare 10min in freezer.
Per la glassa (opzionale)
- 2cm cacao magro
- 3 cm latte in polvere
- 2cc latte scremato
Mescolare tutto, spalmare sulle barrette e in freezer 20minuti.